神奈川でプライベートサウナを楽しむ7つの空間選び｜ひとり時間からデートまで心地よくととのうコツ！

神奈川で静かにととのいたい人の間で、貸切で使えるプライベートサウナが人気を集めています。

横浜や川崎の駅チカから登戸の個室サウナまで、仕事帰りや休日に立ち寄りやすいスポットも増えています。

この記事では、神奈川でプライベートサウナを楽しめる代表的な施設と選び方のポイントを整理して紹介します。

ひとり時間をじっくり味わいたい人も、カップルで特別な時間を過ごしたい人も、自分に合う一軒を見つける参考にしてください。

神奈川でプライベートサウナを楽しむ7つの空間選び

最初に、神奈川エリアで貸切や個室スタイルで楽しめるプライベートサウナの代表的な施設を紹介します。

どれもサウナ室からシャワーや休憩スペースまでを自分たちだけで使えるので、周りを気にせずゆっくりととのえる空間です。

ひとりサウナ ロウリューランド川崎

ロウリューランド川崎は、川崎駅近くの商業施設ラ チッタデッラ内にある会員制の完全個室サウナです。

着替えやシャワー、フィンランド式サウナが一体になった個室が多数用意されていて、サウナ室でも休憩スペースでも人目を気にせず過ごせます。

月額会員プランでは月数回利用できるサブスク形式になっていて、通いやすさを重視する人にも向いています。

男女ペア利用やタトゥーOKの柔軟なルールもあり、カップルでのサウナ利用を考えている人にも選ばれています。

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ひとりサウナ ロウリューランド関内馬車道

ロウリューランド関内馬車道は、横浜市中区にあるロウリューランドの2号店で、こちらも会員制の完全個室サウナです。

落ち着いた雰囲気の個室でセルフロウリュを楽しめるので、自分の好みの温度や湿度に調整しながらととのえます。

関内駅や馬車道駅からのアクセスが良く、横浜観光や中華街とのセット利用を考えやすい立地です。

カップルや友人同士でも使いやすいように、ペア利用ができる個室も用意されています。

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private sauna ONEPERSON登戸

ONEPERSON登戸は、登戸駅前にある完全個室型のプライベートサウナで、全室に水風呂を備えているのが特徴です。

スタンダードルームでもサウナ室とシャワー、休憩スペースが一つの個室にまとまっていて、他の利用者と顔を合わせずに完結できます。

60分から120分までの時間制プランがあり、一人利用と二人利用で料金が分かれているため、利用シーンに合わせて選べます。

駅徒歩1分という立地なので、通勤途中や仕事帰りにふらっと立ち寄りたい人にも向いています。

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ONEPERSON横浜関内

ONEPERSON横浜関内は、横浜市中区にあるONEPERSONブランドの店舗で、こちらも完全個室のフィンランド式サウナを採用しています。

スタンダードルームに加えて、より広いデラックスルームも用意されていて、ゆったり過ごしたい人にはデラックスタイプが人気です。

セルフロウリュ用のアロマ水や冷水のオーバーヘッドシャワーなど、本格サウナならではの設備が整っています。

関内駅からすぐの立地なので、横浜の街歩きと組み合わせたサウナ旅にもぴったりです。

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レンブラントスタイル横浜関内 プライベートサウナルーム

レンブラントスタイル横浜関内は、関内駅近くにあるホテルで、限定室数のプライベートサウナルームを備えています。

客室とは別にサウナ付きの専用ルームを時間貸ししていて、セルフロウリュができるサウナ室と水風呂、外気浴スペースをひとまとめに利用可能です。

日帰り利用プランでは、客室とサウナルームを組み合わせて数時間ゆっくり過ごせるため、ワーケーションやご褒美デートに選ぶ人もいます。

横浜スタジアムや中華街にもアクセスしやすいので、観光と一緒にサウナを楽しみたいときにも便利です。

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神奈川でプライベートサウナを選ぶときのポイント

神奈川にはさまざまなタイプのプライベートサウナがあるため、自分に合う一軒を選ぶにはいくつかの基準が役立ちます。

ここではアクセスや料金、貸切スタイルなど、予約前に確認しておきたいポイントを整理します。

アクセス

仕事帰りに通うなら、普段よく使う路線や駅から近いプライベートサウナを選ぶと負担なく通えます。

週末にまとめて楽しみたい場合は、横浜中華街や江の島など観光地と組み合わせやすい場所を選ぶと一日を有効に使えます。

車で行く場合は、駐車場の有無や近くのコインパーキング事情も事前に確認しておくと安心です。

料金

プライベートサウナは貸切で使える分、一般的な大浴場付きサウナよりも料金設定が高めになる傾向があります。

60分あたりの料金と、延長料金やペア利用の追加料金を見比べることで、自分の予算に合う施設かどうか判断しやすくなります。

サブスク型や回数券を用意している施設もあるため、頻繁に通う場合は長期的なコストもチェックしましょう。

• 1時間あたりの料金
• 二人利用時の追加料金
• サブスクや回数券の有無

貸切スタイル

完全個室型のサウナは、サウナ室から休憩スペースまで全てが一つの部屋に収まっているため、一人の世界に集中したい人に向いています。

ホテルのプライベートサウナのように、少人数グループで使えるタイプは、友人同士の集まりや特別な記念日に使いやすい形です。

男女での利用可否や、同伴者が必ず会員である必要があるかどうかも、事前に確認しておくとスムーズです。

女性利用

女性が安心して利用できるかどうかは、プライベートサウナ選びの大事なポイントです。

女性専用枠や女性が入りやすい雰囲気の店舗かどうかは、公式サイトや口コミを見て確認しておきたいところです。

個室までの導線やパウダールームの充実度も、自分のスタイルに合っているかイメージしながら選ぶと満足度が高くなります。

デートで利用したいプライベートサウナの楽しみ方

神奈川のプライベートサウナは、カップルでのデートや記念日にもぴったりの過ごし方ができます。

ここでは、サウナデートを楽しむための時間配分や演出のコツ、宿泊と組み合わせるアイデアを紹介します。

時間配分

デートでプライベートサウナを利用する場合は、サウナに入る時間だけでなく、支度や休憩、食事の時間まで含めて余裕のあるスケジュールを組むのがおすすめです。

90分コースなら軽く2〜3セット、120分コースならゆっくり3〜4セットを目安にすると無理なく楽しめます。

サウナの前後にカフェやディナーを組み合わせることで、一日の流れにメリハリが生まれます。

演出

プライベートサウナは他の利用者を気にせず過ごせるので、音楽や香りで空間を演出すると特別感が高まります。

お気に入りのプレイリストを準備しておいたり、アロマ水を選べる施設なら二人で香りを選ぶ時間も楽しめます。

サウナ後に渡す手紙やちょっとしたプレゼントを用意しておくと、記念日にふさわしい思い出になります。

• 事前に共有する音楽プレイリスト
• 好みを話し合いながら選ぶアロマ水
• サウナ後のサプライズギフト

宿泊

ホテル併設のプライベートサウナを選べば、サウナでととのった後にそのまま部屋でゆっくりくつろげます。

横浜エリアなら、中華街やみなとみらいの夜景クルーズと組み合わせることで、一泊二日の小旅行のような感覚で楽しめます。

宿泊プランの中には、サウナ利用がセットになっているものもあるため、予算と相談しながらお得なプランを探してみる価値があります。

一人でととのうための安全な入り方

プライベートサウナは一人でじっくり向き合える時間をつくれる一方で、自分のペースを守る安全な入り方も大切です。

ここでは、体調管理や温度設定の目安、サウナ後の過ごし方など、一人サウナを長く楽しむためのポイントをまとめます。

体調管理

サウナに入る前は、睡眠不足や飲酒直後など体調が不安定なタイミングを避けるように心がけましょう。

入室前にコップ一杯程度の水分をとっておき、のぼせそうに感じたら無理せず一度部屋の外で休むことが大切です。

少しでも違和感や動悸を感じたら、セット数を減らしたり早めに切り上げる勇気を持つことが、安全に楽しむコツです。

• 飲酒直後の利用を避ける
• こまめな水分補給を心がける
• 違和感があればすぐに休む

温度の目安

フィンランド式サウナは高温低湿度が基本ですが、初めての場合はいきなり高温で長時間入らず、短時間から慣らしていくと安心です。

プライベートサウナでは自分で温度やロウリュの頻度を調整できるため、体調に合わせて細かくコントロールできます。

体調やその日の疲れ具合によって、セットごとに時間を変える柔軟さを持つと無理なく続けられます。

サウナ後の過ごし方

サウナから出た後は、すぐに激しい運動や飲酒をするのではなく、体が落ち着くまで静かに休む時間を取ることが大切です。

プライベートサウナでは、ととのい椅子やベッドで横になりながら、ゆっくり呼吸を整える時間を確保できます。

帰宅後も水分補給を続け、寝るまでの時間にスマホや仕事から離れて余韻を味わうことで、心身のリセット効果をより深く感じられます。

神奈川のプライベートサウナで自分らしいととのい時間を

神奈川には、川崎や横浜の駅チカ個室サウナから、ホテル併設のプライベートサウナルームまで、多彩なスタイルの施設がそろっています。

アクセスや料金、貸切スタイルなどのポイントを押さえながら、自分のライフスタイルに合う一軒を選ぶことで、日常のリフレッシュ習慣としてサウナを取り入れやすくなります。

一人で静かに整いたい日も、大切な人と一緒に過ごしたい日も、プライベートサウナなら周りを気にせず特別な時間を味わえます。

神奈川のプライベートサウナを上手に活用して、自分らしいととのい時間を見つけてみてください。