神奈川でカップルにおすすめの個室サウナ7選｜デート向きの選び方と料金相場も押さえて理想の整い旅に！

神奈川でカップル向けの個室サウナを探しているときに気になるのは、二人きりで本当にゆっくりできるかどうかという点です。

このページでは神奈川エリアでカップルが一緒に入れる個室サウナやサウナ付きホテルを厳選して紹介しつつ、選び方や料金の目安もわかりやすく整理します。

デートや記念日にぴったりな雰囲気重視のスポットから、日帰りでサクッと整えるプライベートサウナまで幅広く取り上げるので、自分たちのスタイルに合う一軒をイメージしながら読んでみてください。

神奈川でカップルにおすすめの個室サウナ7選

ここでは神奈川の中でも「二人だけの空間でサウナを楽しめる」ことを軸に、カップル利用がしやすい個室サウナとサウナ付きホテルを7カ所厳選して紹介します。

それぞれロケーションや雰囲気、料金帯が異なるので、ふたりのデートプランや予算に合わせて選べるように特徴を整理して解説します。

エノシマサウナ

エノシマサウナは江の島の中心にあり、観光とセットで楽しみやすい完全貸切スタイルのプライベートサウナです。

フィンランド式サウナと落ち着いた休憩スペースが一体になっているため、海の気配を感じながらゆっくり会話を楽しみたいカップルに向いています。

日帰り貸切のプランに加えて一棟貸しでの宿泊も用意されており、チェックインからチェックアウトまで好きなタイミングでサウナに出入りできるのも魅力です。

江の島観光や海辺の食事と組み合わせることで、一日中ゆるやかに整うデートプランを作りやすいスポットです。

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ロウリューランド関内馬車道

ロウリューランド関内馬車道は横浜の中心部に位置する完全個室型のプライベートサウナで、カップルの混浴利用にも対応している点が特徴です。

照明やBGM、サウナの温度などを自分たち好みにカスタマイズできるため、デートの雰囲気に合わせて空間を演出しやすくなっています。

全室に水風呂が備わっており、ととのいスペースも同じ個室の中に収まっているので、他人の目を気にせず静かに整いたい二人にぴったりです。

横浜駅や中華街エリアからもアクセスしやすく、サウナ前後にショッピングや食事を組み合わせた定番デートコースが組める立地も魅力です。

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サウナスポットエビナ

サウナスポットエビナは海老名市にある完全個室のプライベートサウナで、パートナーとの男女利用にも対応している施設です。

理学療法士がオーナーを務めており、サウナに加えてボディケアやヘッドスパ、よもぎ蒸しなど身体を整えるメニューも揃っています。

時間制のプランで一組ごとに貸し切るスタイルなので、周囲を気にせずゆったりと汗を流しながら日頃の疲れを癒やすことができます。

落ち着いた雰囲気の中で健康志向の整い時間を共有したい夫婦やカップルに相性の良いスポットです。

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ONEPERSON登戸

ONEPERSON登戸は川崎市にある完全個室タイプのサウナで、全室に水風呂を備えた本格的なフィンランド式サウナが特徴です。

店舗名こそONEPERSONですが、この登戸店では男女二人での利用にも対応していて、カップルで静かに貸切サウナを楽しむことができます。

照明を落として音楽を流しながら、自分たちのペースでロウリュやクールダウンを繰り返せるので、人目を気にせず集中して整いたい二人向けです。

新宿方面や横浜方面からのアクセスも良く、仕事帰りや週末のショートトリップ感覚で立ち寄りやすい立地も魅力です。

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KAMAKURA HOTEL 茶室サウナ

KAMAKURA HOTELは鎌倉駅近くにある和モダンなホテルで、お茶をテーマにした完全貸切の茶室サウナが話題になっています。

サウナストーンにお茶をかけるロウリュで香りを楽しめるため、静かな和の空間でじっくり深呼吸しながら整いたい大人のカップル向けです。

宿泊者限定での利用が基本ですが、期間によっては日帰り貸切プランも登場することがあり、鎌倉観光と合わせた「サ活デート」がしやすいのもポイントです。

バーラウンジや和朝食と組み合わせると、非日常感の高いご褒美ステイとして記念日の利用にもぴったりなホテルです。

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BREATH HOTEL オーシャンビューサウナ付きルーム

BREATH HOTELは藤沢市の海沿いに建つリゾートホテルで、一部客室にミストサウナやスチームサウナを備えたプライベート仕様の部屋があります。

海を眺めながら入れるバスとサウナが同じ客室内にあり、移動のストレスなく何度でも温冷交代浴を楽しめるのが魅力です。

オーシャンビューや江の島の夜景を楽しみながら、部屋で食事やドリンクをとりつつ二人だけのゆったりした時間を過ごしたいカップルに向いています。

サウナ単体の施設というよりは「サウナ付き客室でくつろぐ滞在型デート」をイメージして予約するのがおすすめです。

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bar hotel 箱根香山 Private spa & bar

bar hotel 箱根香山は「バーに泊まる」がコンセプトの大人向けホテルで、貸切利用ができるPrivate spa & barにサウナと水風呂を備えています。

半露天風呂とサウナに加えてバーカウンターまで一体になった空間は、箱根の自然を眺めながらゆったりお酒とサウナを楽しみたいカップルにぴったりです。

90分単位の貸切で周りを気にせず整うことができ、シャンパンブランチやバータイムと組み合わせると一泊を通して非日常感を味わえます。

箱根観光も兼ねて「大人のご褒美サウナ旅」をしたい二人に向いた、贅沢なプライベートサウナ体験ができるホテルです。

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カップルで個室サウナを選ぶときのポイント

神奈川には個室サウナやサウナ付きホテルが多くありますが、カップル利用の条件は施設によって細かく異なるため事前の確認が欠かせません。

ここではデートに向いた個室サウナを選ぶうえで特にチェックしておきたいポイントを整理しておきます。

男女同室の可否

個室サウナという表記があっても「同性同士のみ可」「家族利用のみ男女可」など条件が細かく設定されているケースがあります。

ふたりで入れるかどうかは公式サイトの利用規約やよくある質問に書かれていることが多いので、予約前に必ず確認しておくと安心です。

明確にカップル利用を歓迎している施設であれば、受付時の案内やロッカーの動線も二人で使いやすい形になっていることが多く、デート利用のストレスが減ります。

サウナルームの広さ

二人で座ったり横になったりしても窮屈にならないサウナルームの広さかどうかも、カップル利用では重要なポイントです。

公式サイトや予約ページに「二人利用推奨」や「最大四名まで」などの目安が記載されているので、写真とあわせてイメージしておくと安心して選べます。

コンパクトな一人用サウナでも二人入れる場合はありますが、リラックスして会話を楽しみたいなら余裕を持ったサイズの部屋を選ぶのがおすすめです。

• 横並びで座れるベンチの幅
• 足を伸ばせる奥行き
• 背もたれの高さと角度
• 頭上の圧迫感を感じにくい天井高

水風呂と外気浴スペース

サウナの気持ち良さを最大限引き出すには、水風呂やシャワー、外気浴スペースの使い勝手も重要になります。

完全個室サウナの場合は同じ部屋の中に水風呂やチェアがまとめられていることが多く、移動の手間なく温冷交代浴を楽しめるかどうかをチェックするとよいでしょう。

ホテルの大浴場を利用するタイプの場合は、男女別になる時間帯やドレスコードを事前に確認し、二人の動線をイメージしておくとスムーズです。

雰囲気と静かさ

デート目的であれば、サウナの温度や設備だけでなく「どんな雰囲気で過ごせるか」も選ぶ決め手になります。

照明の明るさやBGMの有無、インテリアのテイストなどは公式サイトの写真やSNSの投稿からもイメージしやすいので、二人の好みに合った空間を選びましょう。

にぎやかさよりも静けさを重視したい場合は、完全貸切で他のお客さんとすれ違いにくい施設や、部屋数の少ない小規模なホテルを選ぶと落ち着いて過ごせます。

神奈川の個室サウナの料金相場

カップルで個室サウナを利用するときの予算感をつかんでおくと、候補を絞り込みやすくなり当日の支払いでも戸惑いにくくなります。

ここでは日帰りタイプと宿泊タイプに分けて、神奈川エリアの代表的な料金帯やプラン構成のイメージを整理します。

日帰り個室サウナの料金帯

神奈川の完全個室サウナでは、二人利用で60〜120分の貸切プランが一組あたり1万円前後になるケースが多く見られます。

支払い方法は施設によって異なりますが、部屋単位の料金制か人数ごとの加算制かで総額が変わるため、予約ページで事前に確認しておきましょう。

タオルやアメニティが料金に含まれているかどうかも、最終的なコストに影響するのでチェックしておくと安心です。

サウナ付き客室の宿泊料金帯

サウナ付きの客室を備えたホテルの場合、二人一泊で数万円台からの価格帯になるケースが多く、日帰りサウナよりもゆったりした滞在時間を確保できます。

食事付きか素泊まりか、オーシャンビューかどうかなど条件によって価格差が大きくなるので、希望条件に優先度をつけて比較するのがコツです。

サウナの利用時間に制限がない客室タイプなら、チェックインからチェックアウトまで好きなタイミングで整えられるので、ゆっくり過ごしたい記念日デート向きです。

• 二人一泊での総額予算
• 食事付きか素泊まりか
• ビューや部屋タイプのランク
• サウナ利用時間の制限有無

交通費や食事を含めたデート予算

個室サウナデートでは、サウナ料金だけでなく交通費や食事代、カフェやバーの利用分なども含めてトータルの予算を考えておくと安心です。

日帰りサウナと軽めの食事を組み合わせるだけなら一日あたり二人で2万円前後に収めることもできますが、宿泊を絡めるとプラス数万円は見ておく必要があります。

誕生日や記念日など特別な日のデートであれば「いつもより少し贅沢な設定」にしておき、その中で最も満足度の高そうなプランを選ぶのがおすすめです。

予約サイトと公式サイトの料金差

ホテル系のサウナ付き客室は、予約サイトと公式サイトで料金や特典が微妙に変わることがあります。

ポイント還元や割引クーポンを重視するなら大手予約サイトが有利なこともありますが、サウナ利用の時間や特典が公式サイト限定になっている場合も少なくありません。

候補の宿が決まったら、予約前に必ず公式サイトも確認し、トータルで一番お得に泊まれる窓口から申し込むようにしましょう。

カップルで楽しむ個室サウナデートの過ごし方

せっかく個室サウナを貸し切るなら、二人ならではの過ごし方を意識することで印象に残るデートになります。

ここではタイムスケジュールの組み方や会話の楽しみ方、マナー面のポイントなど、カップルで整うときの具体的なアイデアを紹介します。

サウナ前後のスケジュールを組む

サウナに入る時間だけでなく「前後に何をするか」を含めて一日の流れを決めておくと、デート全体の満足度が高くなります。

江の島や鎌倉エリアなら観光とカフェ巡り、横浜エリアなら中華街やショッピングと組み合わせるなど、立地に合わせてプランを考えるのがおすすめです。

サウナの直前は軽めの食事にとどめ、サウナ後にしっかり食べるようにすると、身体にも負担をかけずに一日を楽しめます。

• 観光とサウナをセットにする
• サウナ前は軽食中心にする
• サウナ後にゆったり食事を取る
• 移動時間に余裕を持って組む

会話と音楽を楽しむ

個室サウナは周りを気にせず話ができる空間でもあるので、近況やこれからのことをゆっくり話したい二人にはぴったりです。

BluetoothスピーカーやBGMの設定が可能な施設なら、二人の好きな音楽や落ち着くプレイリストを事前に用意しておくと雰囲気作りがしやすくなります。

暑さがきつくなってきたら無理をせず、外気浴の時間を長めにとりながら会話や音楽を楽しむスタイルに切り替えるのがおすすめです。

サウナ中のマナーを共有する

カップルでの利用であっても、サウナ中のマナーやペース配分を共有しておくと、お互いに気持ちよく過ごせます。

ロウリュの回数や水風呂に入るタイミング、休憩時間の長さなどを「今日はどうするか」と事前に軽く話しておくと安心です。

どちらかが無理をしてしまうと体調を崩しやすいので、「少しでもきつくなったら外に出る」というルールで楽しむのがポイントです。

記念日デートの演出アイデア

記念日の個室サウナデートでは、ちょっとした演出を準備しておくと特別感がぐっと高まります。

好みのドリンクやお気に入りのお菓子をテイクアウトして持ち込める施設なら、事前に相手の好きなものを用意してサプライズするのも良いでしょう。

サウナ後に渡す手紙や小さなプレゼントを用意しておくと、一日の締めくくりとして心に残る時間になります。

神奈川の個室サウナ予約の段取り

人気の個室サウナやサウナ付きホテルは予約で埋まりやすいため、段取りよく押さえておくことが大切です。

ここでは予約のタイミングやキャンセルポリシー、希望時間帯の選び方など、スムーズに予約を進めるためのコツをまとめます。

予約のベストタイミング

週末や連休期間は特に予約が集中するため、日帰りサウナなら一〜二週間前、宿泊を伴う場合は一カ月前くらいからの検討がおすすめです。

新しくオープンした施設やSNSで話題の施設は、カレンダーが早く埋まりやすいので、気になるスポットは早めに候補としてブックマークしておきましょう。

平日昼間であれば直前でも空きが見つかることも多く、料金が抑えられるプランが出ている場合もあるので、休みを合わせられるカップルには狙い目です。

キャンセルポリシーと支払い方法

予約前にはキャンセル料の発生タイミングや支払い方法も忘れずに確認しておきたいポイントです。

前日や当日キャンセルでも一定の料金が発生する施設もあるため、仕事や体調の都合で日程変更が起きやすい場合は柔軟なポリシーの施設を優先すると安心です。

オンライン決済のみか現地支払い可かによっても利用しやすさが変わるので、二人の支払いスタイルに合うかもチェックしておきましょう。

希望時間帯と移動時間の調整

個室サウナの予約時間は、移動時間を含めて無理のない枠を選ぶことが大切です。

特に遠方のエリアを訪れる場合は、交通機関の本数や乗り換え時間を考えたうえで余裕を持ったスタート時間を設定しましょう。

サウナのあとに食事や観光を予定している場合は、移動や着替えの時間も含めて少し余裕を残しておくと慌ただしくならずに済みます。

• 移動時間を含めた開始時間の設定
• 食事や観光との前後関係の確認
• 終電や最終バスの時刻チェック
• 渋滞が多いエリアでは時間に余裕を持つ

神奈川の個室サウナで二人時間を満喫するために

神奈川には江の島や鎌倉、横浜、箱根などロケーションの異なる個室サウナやサウナ付きホテルが揃っており、カップルならではの整い時間を過ごせる選択肢が豊富にあります。

男女同室の条件や料金、雰囲気などを踏まえて自分たちに合った一軒を選び、サウナ前後のプランも含めて一日の流れを考えておくと満足度の高いデートになります。

ふたりのペースを大切にしながら、無理のないスケジュールと予算感でプライベートサウナを取り入れれば、日常の延長線上にありながらも特別な「二人だけの時間」を楽しめます。